De nouvelles dates seront proposées à partir de la rentrée pour la saison 2014 - 2015
RETOUR SUR LA SAISON 2013 - 2014
ATELIERS DE MEDITATION : deux groupes
- Les enfants de 6 à 10 ans
- Les collégiens de 6ème et 5ème
Master coach certifiée, étudiante en sophrologie, Muriel Lussignol est également en formation à la méditation de pleine conscience selon la méthode "l'attention ça marche" (formation AMT par Eline Snel - auteure de "Calme et attentif comme une grenouille"), issue du protocole MBSR, pour les enfants et les adolescents.
A l'aide d'une méthode simple, ludique et efficace, les enfants apprennent à faire face au stress du quotidien, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à calmer leur agitation psychique et à mieux appréhender leurs émotions.
La pleine conscience est une approche qui permet à chacun de mieux se comprendre et de comprendre le monde qui l'entoure. Les enfants découvriront ainsi à travers des séances thématiques comment être reliés à leur corps, leurs émotions et leurs pensées, le tout grâce à des histoires, des méditations guidées adaptées à leur âge, des temps de partage d'expérience et de jeux.
Cette méthode a été testée et évaluée. Elle est utilisée dans de nombreuses écoles et de nombreux cabinets aux Pays-Bas et en Belgique. Petit à petit elle entre dans les écoles en France. Grâce au livre Calme et attentif comme une grenouille, qui rejoint cet enseignement, les parents peuvent également pratiquer chez eux ces techniques avec leur(s) enfant(s) et y sont même vivement invités afin que le bénéfice des séances de méditation soit complet.
Une session se déroule sur 8 séances d’une heure. Il est important que l’enfant assiste aux 8 séances.
Public concerné :
2 groupes de 6 enfants 5/6 ans et 9/10 ans.
Dates et horaires:
Le samedi matin, groupe des 5/6 ans de 9h30 à 10h30 et groupe des 9/10 ans de 11h à 12h.
Selon le calendrier suivant : 18/01, 25/01, 08/02, 08/03, 15/03, 22/03, 29/03 et 05/04.
Lieu : Centre Natbé
10 boulevard Auguste Blanqui, 75013 Paris.
M° Place d’Italie
Tarif : 96 € (soit 12 € la séance) + matériel 8€. Total 104 €.
Réservé aux adhérents de l’ANPEIP-IDF à jour de leur cotisation 2014 (renouvellement des adhésions en décembre)
PREINSCRIPTION, cliquez ici.
Lorsque les groupes seront formés, si votre enfant peut participer à l’activité, vous recevrez une confirmation avec un lien pour régler la participation aux frais.
Renseignements : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.