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MEDITATION PLEINE CONSCIENCE à PARIS

 

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l'ANPEIP Ile-de-France vous propose

UNE DECOUVERTE DE LA MEDITATION PLEINE CONSCIENCE à PARIS

Dimanche 3 juillet 2016

Enfants de 6 à 8 ans : à 10h

Enfants de 8 à 10 ans : à 11h  

Objectifs

Les ateliers proposés sont des séances d'initiation à la méditation de pleine conscience dans le but de faire découvrir la pratique à votre enfant.

Des cycles complets seront proposés à partir de la rentrée. 

La méditation, qu'est-ce que c'est ? La pleine conscience est une approche qui permet à chacun de mieux se comprendre et de comprendre le monde qui l'entoure. A l'aide d'une méthode simple, ludique et efficace, les enfants apprennent à faire face au stress du quotidien, à mieux se concentrer, à développer la confiance en soi, à calmer leur agitation psychique et à mieux appréhender leurs émotions. Cette méthode a été testée et évaluée. Elle est utilisée dans de nombreuses écoles et de nombreux cabinets aux Pays-Bas et en Belgique. Petit à petit elle entre dans les écoles en France.

Grâce au livre Calme et attentif comme une grenouille, qui rejoint cet enseignement, les parents peuvent également pratiquer chez eux ces techniques avec leur(s) enfant(s) et y sont même vivement invités afin que le bénéfice des séances de méditation soit complet.

Master coach certifiée, sophrologue, auteure et formatrice, Muriel Lussignol est également éducatrice à la pleine conscience selon la méthode "l'attention ça marche" (Eline Snel ). Elle accompagne depuis de nombreuses années des enfants, adolescents et adultes à haut potentiel intellectuel sur le chemin de leur épanouissement.

Public concerné :

2 groupes de 10 enfants : 5/7 ans et 8/10 ans

Dates et horaires :

Dimanche 03 juillet 2016 à 10h : 6 à 8 ans

Dimanche 03 juillet 2016 à 11h : 8 à 10 ans.

Lieu :

Centre NATBE

10 boulevard Auguste Blanqui, 75013 Paris.M° Place d’Italie

 

Participation aux frais : 15 €

 

Inscription et paiement en ligne (nombre de places très limité) : http://www.anpeip-idf.ouvaton.org/Inscription.php?Id=105

Lorsque les groupes seront formés, si votre enfant peut participer à l’activité, vous recevrez une confirmation avec un lien pour régler la participation aux frais.

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