Mélina conseille cet ouvrage écrit par Lise Bartoli, psychologue clinicienne, psychothérapeute et hypnothérapeute.
"L'art d'apaiser son enfant pour qu'il retrouve force et confiance en luia bien marché avec sa fille, pour apaiser l'angoisse du coucher, en particulier grâce aux histoires à raconter le soir et qui s'adressent directement à l'inconscient de l'enfant."
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Pour tous! Ed. Payot |
En résumé donc : " Chaque enfant possède en lui une force intérieure, qui peut lui souffler des solutions apaisantes. Il est possible d'apprivoiser cette force et de la stimuler pour aider l'enfant, grâce à une série d'outils simples et efficaces. Dix exercices ludiques de relaxation et de visualisation lui permettront, par exemple de se procurer "sa pierre de confiance" ou de construire sa "bulle de sommeil". Dix contes métaphoriques adaptés aux dix problèmes les plus courants, tels que la peur du noir et des monstres, le manque de confiance en lui, les problèmes de sommeil, la colère, l'injustice, la peur d'être seule... Et une méthode pour créer en toutes situations, des contes spécifiques pour votre enfant". Mélina |
